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O documentário retrata, com riqueza de detalhes e belas imagens do Brasil e da África, a vasta herança cultural trazida pelos povos de origem Bantu (maior número de escravizados no Brasil entre os séculos XVI e XVIII). Estas tradições deram origem à capoeira, ao samba, ao maracatu, ao maculelê entre outras manifestações culturais; à culinária com dendê, às irmandades religiosas, ao candomblé, além da grande influência na língua que falamos, que tanto nos diferencia das outras nações de língua portuguesa. O eixo gravitacional do filme é o Terreiro Mokambo – Onzó Nguzo za Nkizi Dandalunda Ye Tempo (Casa da Força Espiritual das Divindades Dandalunda e Tempo), situado em Salvador, com tradição do Candomblé de nação Congo/Angola, espaço difusor deste legado Bantu na Bahia. A história do legado Bantu no Brasil év contada através de depoimentos de historiadores, adeptos e estudiosos da cultura Bantu, além de pais, mães e filhos de Santo.